Glück kann man lernen

In unseren Seminaren und Workshops vermitteln wir Techniken zur Stärkung der Persönlichkeit und des ganzheitlichen Wohlbefindens. Die neusten Erkennt­nisse der Lernforschung verknüpfen wir dabei mit künstlerischen Mitteln und pädagogischer Erfahrung.
Dem Ansatz der Positiven Psychologie folgend, setzen wir an den persönlichen Stärken der TeilnehmerInnen an und beginnen diese zu mehren. In der praktisch und lebensnah gestalteten Umsetzung der wissenschaftlichen Erkenntnisse, geht es um die Verbesserung der Selbst- und Fremdwahrnehmung.
Um Intuition, Einfühlungsvermögen, vernetztes Denken, Kooperation und Teamfähigkeit zu steigern, werden die Teilnehmer angeregt, nach den praktischen Übungen ihre Wahrnehmung bewusst zu reflektieren. Wir erleben Zufriedenheit, wenn wir einen Sinn in unserem Handeln und Wirken erkennen. Herausforderungen in heiterer Gelassenheit zu bewältigen, erhöht die individuelle und kollektive Resilienz.
Die Fähigkeit, in verschiedenen Situationen angemessen und lösungsorientiert zu reagieren, wird erweitert. Starke Persönlichkeiten zeichnen sich insbesondere durch positive Charaktereigenschaften wie Mut, Neugier, Menschlichkeit und die Zuversicht im Hinblick auf den Handlungserfolg aus. Das Ausleben und Ausweiten von Charakterstärken steigert zudem nachweislich das subjektive und habituelle Wohlbefinden. Sowohl die durchgeführten Evaluationen der Fortbildung als auch die wissenschaftlich begleiteten Kurse zeigten bei den Teilnehmern signifikante positive Veränderungen der Indikatoren für Kongruenz, Konkordanz und Kohärenz.

 

Ziel der Weiterbildung Glück

Freude am Leben und an der Leistung zu empfinden, Hindernisse als Herausforderungen zu verstehen sowie die Einheit von Körper, Geist und Seele zu spüren. Vermittlung von Erfahrungen und Einsichten auch unter widrigen Umständen zu bestehen und diese Widerstandsfähigkeit als Ressource zu begreifen. Verbesserung von Gesundheit und Balance. Einstellungsänderung hin zu einem freudigen, gelingenden und sinnvollen Leben. Mehr Energie für Arbeit und Freizeit.

Alle Methoden, die in der Ausbildung GLÜCK Verwendung finden, stellen eine Sammlung überprüfter Verfahren dar: Ihre Grundlagen finden sich in der
• Salutogenese (A.Antonovsky),
• dem logotherapeutischen Ansatz V. E. Frankls,
• der systemisch konstruktivistischen Pädagogik,
• der Positiven Psychologie,
• der Konsistenz-Theorie (K. Grawe),
• der Motivationspsychologie,
• der PSI-Theorie nach Prof. J. Kuhl und
• in den Ergebnissen der Resilienzforschung.

Anmeldung und Informationen

Bei Interesse zu Vorträgen, Seminaren, Unterricht, Trainings, Workshops  0160.93 86 15 56 und
cyriax@snafu.de